對比以前的油條,現在很多街邊小攤的油條,都往裡面加入了明礬,明礬內部含有重金屬的成分,經常吃的話,對人體的健康會造成一定的影響。於是我便自己學習製作油條的方法,希望自己也能夠做出健康又美味的油條,嘗試做了很多次以後,終於讓我掌握了做油條的奧秘。
準備食材:麵粉,鹽,酵母,雞蛋,食用油。
操作步驟如下:
1,盆內加300克麵粉,加入一個雞蛋,3克鹽和3克酵母粉攪拌均勻。
2,加入35度左右的溫水和麵。
3,和成麵團後加10克食用油。
4,揉至成光滑的麵團,表面抹一層油。
5,蓋上保鮮膜將麵團發酵至兩倍大。
6,面板上抹一層油,將發酵好的麵團按壓成長條。
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