7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人一定不能錯過,補肝益腎、黑髮明目,男女都管用!

樂享網 2019-07-31
但是,香蕉中還含有較多的鈉,而腎臟病人本需要適當控制鈉鹽的攝入。通常來說,腎臟病人出現尿少、高血壓、明顯水腫任何一種症狀時,都應該少吃鹽;輕度水腫和高血壓者鹽攝入量嚴格控制在2-3克/天;高度水腫者需要忌鹽。腎臟不好的人吃香蕉等於吃鈉鹽,尤其吃太多香蕉導致過量的鈉進入體內,不能及時排出,可以引起腎臟病人水腫,可能加重病情。由此可見,香蕉雖然營養豐富,但是腎臟病患者要慎食。

腎病患者少吃富鉀蔬果

得了腎病,吃什麼喝什麼十分重要!因為凡入口食物都需要經過腎臟的處理,一不小心就會加重腎臟負擔。腎病患者如果尿量正常,無尿少或腎功能衰竭,可以正常使用蔬菜和水果。但是,尿量少的患者,特別是每日尿量低於500毫升時應該減少攝入蔬果,有選擇性地食用低鉀的蔬果。 慢性腎衰患者因尿量減少可出現高血鉀症,再吃高鉀飲食無疑是雪上加霜,影響心臟功能,可以導致心跳驟停,危及生命。預防高血鉀症,應根據自己的血鉀濃度和腎衰程度適當減少富鉀食物,建議吃含鉀少的食品。



專家提醒,血肌酐高的腎炎患者要限制鉀的攝入,很多常見蔬菜和水果都是富含鉀的食物,尤其新鮮果汁含鉀更高,所以腎功能不好的病人最好不要喝果汁。

含鉀高的水果有:香蕉、橘子、柳丁、芒果、棗、香瓜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、釋迦、龍眼等;

含鉀高的蔬菜有:冬菇、紫菜、馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、絲瓜、苦瓜、鮮蘑菇等。

像蘋果、葡萄、鴨梨、西瓜、大白菜、洋蔥、西葫蘆、南瓜、茄子等蔬果含鉀量較低。

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