世界衛生組織研究發現：每年的3~5月是孩子長高的黃金期，孩子在這個階段長高的速度要比每年的9~11月快，每年3~5月長高的速度是9~11月的2~2.5倍。
也就是孩子每一年大部分都是在春天長高，但為什麼有些孩子在春天長高了，有些孩子長不高呢？#春日生活打卡季#
其實孩子長高最關鍵的因素就是飲食，很多家長可能會說，現在孩子的飲食都比我們以前好了，有牛奶喝有肉吃，我們以前天天都喝稀飯。
但是 有東西吃不代表吃得正確，如果家長放任孩子吃一些會偷走身高的食物，就極有可能會影響孩子的長高！
七類食物會偷走孩子的身高，孩子再饞也別吃
第一類：奶茶
為什麼重點說奶茶呢？之前有相關的部門對奶茶進行抽查發現， 奶茶里面用的大部分的奶并不是新鮮的牛奶，而是奶精，這些奶精里面還有大量的 反式脂肪酸，容易導致孩子肥胖，還不利于孩子大腦的發育。
更重要的是這些奶茶里面含有大量的糖， 有一些一杯奶茶里面都有32克的糖。
要知道我們建議 成人每天吃糖最好的控制在25克以內，而孩子就更少了，也就是一杯奶茶相當于孩子幾天的糖量了，孩子一天喝上一兩杯，那孩子糖吃多了就會抑制生長激素的分泌，會影響孩子的長高。
而且 奶茶里面還含有大量的咖啡因，咖啡因會導致孩子神經興奮，影響孩子的睡眠，也不利于孩子長高，奶茶中的三種重要成分都不利于孩子長高，千萬別給娃吃了。
第二類：烤腸
在路邊的烤腸散發出誘人的香味，很多孩子經過的話就挪不動了，都要吃烤腸，而 這些烤腸的原料肉含量比較少，大部分都是淀粉，有一些甚至是肉類的骨頭。
比如說雞肉烤腸里面可能是 雞骨頭攪碎了，再加上一些雞肉及大量的淀粉，這些雞肉的雞骨頭可能會刺激孩子的胃腸，不利于孩子的消化。
更重要的是里面大量的淀粉，其實就是一些熱量，沒有其他的營養價值，再加上烤腸在烤的過程還會加入大量的油，鹽等添加劑，這些都會導致孩子肥胖，不利于孩子長高。
第三類：碳酸飲料
比如說 可口可樂或者是雪碧里面會有氣體，孩子喝了確實很開心，但是
第四類：油條
豆漿+油條是非常經典的中國早餐，但是這樣的早餐卻不利于孩子長高，油條因為是油炸的，里面含有大量的脂肪，脂肪進入孩子的身體如果不能完全轉化為熱量消耗掉的話，就會變成脂肪堆積在孩子體內，容易導致孩子肥胖。
而 肥胖會影響孩子激素的分泌，會導致孩子性早熟，不利于孩子長高。
內容未完結，請點擊“第2頁”繼續瀏覽。
