上了中學回頭看,給孩子最好的營養劑,第一是閱讀,第二是運動,第三你想不到

樂享網 2024-03-16

上周,表姐打電話跟我抱怨,說自己最近因為女兒的學習操碎了心。

她女兒今年初三,正是最緊張的時候。

可是,白天聽課總是走神,晚上寫作業就心不在焉,一會摳橡皮,一會玩手指,每天磨嘰到很晚。

表姐說,女兒小學成績還不錯,就沒出過前五名,可是現在狀態越來越差,學起來特別吃力。

「你說我們家玲玲,這個寒假真是一點沒敢放松,天天在家學習,結果開學測驗就考成那樣......再看看你家小奕,這個寒假又去滑雪,又去三亞度假的,怎麼學習一點都沒受影響?」

說到最后,表姐終于忍不住問我,到底給兒子小奕用了什麼「靈丹妙藥」?

畢竟小奕剛上國中那會,成績還在班級的中下游徘徊。

但國中三年,他的成績一直在穩步上升,如今上了高中之后,學習任務愈發沉重,但目前小奕的整體狀態不錯,學習節奏也顯得游刃有余。

其實,回首過去這幾年,我在教育孩子的路上走過很多彎路,也吃過很多苦頭。

現在回頭再看,小奕之所以能有現在積極充沛的狀態,絕不是因為我在他的學習上有哪些作為。

恰恰是因為,我允許他做了這三件「閑事」。

01

閱讀,為孩子的成長打下基礎

說起來,小奕從小就喜歡看書,上小學前喜歡看一些帶圖畫的書,諸如《小王子》、《三毛流浪記》等。

等大了一些,類型就開始拓展,什麼《盜墓筆記》、《上下五千年》、《魯濱遜漂流記》統統都喜歡。

其實,一開始我是有點擔心的,怕他耽誤學習。

但我發現,小奕在看書的時候特別專注,整個人沉浸在自己的世界里。

而且,他還經常跟他爸爸談論情節,一大一小聊得興趣盎然、眉飛色舞,我便由他們去了。

現在想來,還好我當初沒有反對他看書。

國中那會,雖然他學習成績一般,但他專注力比別的孩子要強,表達能力也不錯;

後來班級開了歷史課、地理課,老師經常夸他知識淵博。

而且他作文經常能引經據典,拿到高分,甚至初三那年還在市里拿了一個征文大賽銀獎。

這些成就,很大程度上都得益于他常年養成的閱讀習慣。

所以, 我特別建議孩子在小學階段多閱讀,允許多看一些所謂的「閑書」。

不僅可以為孩子的學習打下基礎,還能拓寬認知、開闊眼界,看到新的方向。

哈佛畢業的奇葩說選手詹青云,最開始并不是班里的尖子生,考試時常常班里倒數。

但是她從小就喜歡閱讀,從武俠小說到四大名著,無一不涉獵。

在她陷入低潮時,爸爸媽媽沒有暴力催熟她,而是給了大量的時間,讓她自由讀書。

媽媽給她買書,爸爸給她講書,放任她在自己喜愛的書籍海洋里徜徉。

正是閱讀,帶給了她豐富的知識儲備,讓她厚積薄發,最后大學聯考以全省前十的成績進入香港中文大學。

李雪琴曾經有個「塑料袋」理論:

不少人經常會在家里攢一些外賣、買菜的塑料袋。

那些塑料袋看似無用,但總有一天,會在你最需要的時候,派上用場。

我覺得閱讀就是這樣一個過程。

孩子讀過的每一本書,都會成為他的墊腳石,融入他的骨髓,提升他的思維,成就他的一生。

02

運動,是對孩子大腦最好的投資

紐約大學神經科學教授Wendy A. Suzuki曾有一段經歷。

有一段時間,她體重持續增長,并且發現自己是周圍人群中身體最弱的人。

因此,她開始去健身房鍛煉,嘗試了自由搏擊、跳舞、瑜伽等等運動。

堅持了一段時間后,她發現自己不僅減掉了25磅,而且專注力、記憶力都比以前大大提高,寫起東西來非常順暢。

經過研究,最終她得出了結論:

運動最能改變你的大腦。

只要很單純地去動你的身體,就能對你的大腦產生立即、持久、且有保護作用的益處,并能持續一生。

這也很好地解釋了,為什麼愛運動的孩子,成績往往更優秀。

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