我們都知道母乳是嬰兒最好食物，因為母乳不但最容易吸收，而且自帶有母體的抗體源，能幫助孩子抵禦各種疾病。國際衛生組織提倡寶寶母乳餵養到一歲以上。但是並不是說越久越好的，隨著時間的推移，母乳的營養成分也會越來越少，完全滿足不了孩子的發育需要。所以該斷奶時就要斷奶，捨不得只會害了孩子。

如今大部分家庭都只有一個小孩，所以每一個孩子都是含著金鑰匙出生的。父母再加上四個老人，每個都心疼得不得了。經常我們會聽到父母說狠不下心，孩子一哭心都碎了。而正是這種“心太軟”終究會害了孩子。

宛如和老公都是32歲才結婚，結婚備孕了5年多都沒懷上，後來經過試管終於懷上了，十個月後她生下了一個男孩。全家人都非常重視這個來之不易的孩子。

為了讓孩子吃得白白胖胖，婆婆可是費勁了心思，每天做各種下奶的湯水，婆婆說母乳最有營養了，可以一直吃。

孩子2歲的時候，宛如想斷奶，結果奶一斷。孩子就十分憔悴，而是還不停生病。奶奶看到不忍心就說讓他繼續吃吧，大一點就會自動斷了。

宛如也以為等孩子大一點就會不吃了，所以又繼續餵奶。這樣一直到孩子3歲多，要上幼稚園了，宛如準備再次斷奶，沒想到孩子又哭又鬧，還不肯上學，最後宛如再一次妥協。

這幾年，宛如一直沒辦法上班，孩子上學前和放學後都要吃母乳，否則就不肯去上學。宛如也慢慢習慣了，反正就讓他一直吃吧，等他什麼時候不想吃了就斷。

前段時間，一朋友聽說他兒子9歲了還吃母乳，十分吃驚，說你孩子不會有問題吧。說著無意聽者有心，宛如也擔心孩子會出現問題，帶著孩子來到醫院。

醫生檢查後發現身體並沒有問題。聽到媽媽說出實情後，醫生當場訓斥，你這是害了孩子，孩子的性格已經出現了扭曲，而且各項發育也比同齡人早熟。在這樣下次，孩子恐怕要毀了。媽媽聽到表示這次堅決要給孩子斷奶了。

斷奶過程孩子肯定是有一個過渡期的，剛開始哭鬧或者精神不振都是很正常的。父母如果連這點都狠不下心，斷斷續續只會更加害了孩子。這不是愛孩子，而是害了孩子。

媽媽們都知道，母乳對孩子的生長發育有多重要，為了給孩子最好的，她們心甘情願當孩子們的“糧倉”，但是斷奶是遲早的事，那麼究竟什麼時候給寶寶斷奶最好呢？答案可不是6個月。

斷奶的最佳時機

世界衛生組織建議：0-6個月齡純母乳餵養，添加輔食後持續到2歲或以上。

美國兒科學會建議：母乳餵養至少到嬰兒周歲。

我國營養學會建議：母乳餵養應該持續到2歲。

那麼真正的斷奶時機，難道是2歲嗎？不，真正的最佳時機是——自然離乳。

自然離乳

自然離乳，是指孩子在沒有哭鬧的情況下，可以通過母乳之外的方式，如輔食，來獲取營養，孩子的睡眠狀況、精神狀態和媽媽之間的依戀關係都非常好。（當然，為滿足高密度能量的供給，1歲半以內的寶寶，主要飲食來源要以母乳或配方奶粉為主）

如何輕鬆地自然離乳？

很多媽媽表示自然離乳，說起來容易做起來實在太難了。寶寶總是習慣性的去掀衣服，嘗試過各種方法，比如：奶精靈的故事、塗芥末、黏醫用膠帶，效果都不大，看著寶寶可憐巴巴的樣子，媽媽們也於心不忍。那麼該怎麼做，才能輕鬆自然離乳呢？

1. 提前讓寶寶適應奶瓶

對於一些偏小的寶寶來說（不足周歲），可以讓寶寶先適應奶瓶，奶瓶吮吸起來不費力，混合母乳和配方奶粉餵養，減少母乳餵養的次數。

2. 增加陪伴時間

1歲半以上的寶寶，對於母乳更多的是心理依賴，主要是依靠母乳來獲取安全感。當決定離乳的時候，媽媽要相應的增加陪伴寶寶的時間，經常和寶寶互動，用別的方式吸引注意力。

3. 延遲回應

當寶寶已經添加輔食至少6個月時，且身體狀況良好，媽媽可以對寶寶的吃奶需求，進行延遲回應，每次延遲30分鐘，慢慢地和下一頓合併，減少寶寶對母乳的依賴。