說到蔡瀾，你肯定想到是經常出現在美食節目的老人家，他是與金庸、黃霑、倪匡齊名的「香港四大才子」，是資深的電影監制、美食家、專欄作家，除此之外，他還做過電影節目主持人、商人，精通書法、玉石等等，見多識廣，涉獵極多。
金庸對他贊不絕口： 「我喜歡和蔡瀾交友交往，不僅僅是由于他學識淵博、多才多藝，對我友誼深厚，更由于他一貫的瀟灑自若。 」
蔡瀾不僅能力非凡，還活得特別瀟灑。80歲的他，活出20歲的心態，仍然像個老頑童一樣，對什麼都感興趣，想做的事就果斷去做，樂呵呵的，沒太多顧慮。
看到他才知道，隨心所欲不逾矩才是最好的活法，一個樂活的心比什麼都重要。
一、一無所有也快樂
在《蔡瀾說人生，世間事貴痛快》這本書里，蔡瀾講到潦倒電影人田中的故事。
田中在日本做過副導演，但隨著行業沒落就沒干了，去當的士司機，沒賺到什麼錢，勉強糊口，妻子離家出走，留下他和女兒相依為命。
盡管生活不寬裕，但他仍然很快樂：因為他是千貓主人。原來，他在野外建了個小木屋，撿些飯盒殘羹給野貓吃，至少有一千只野貓來過。
他發現，這些野貓即使流浪，也要把自己收拾得干干凈凈，身體再瘦也要去抓魚抓鳥，看到野貓活潑地蹦來蹦去，他就感到無比的治愈。
看上去田中一無所有，沒什麼財富，但他有女兒，還有很多野貓陪伴，從這個角度，他很快樂。
快樂并不需要太多復雜理由，多想想自己擁有的，就能減輕很多煩惱。
二、快樂也可以分期付款
蔡瀾認為： 任何東西都可以分期付款，為什麼快樂不可以呢？ 先要 快樂，然后分期付款你的悲哀。
挺新奇的觀點，但切實可行。
當我們面對一地雞毛的現狀時，不妨學會微笑，把悲傷往后無限延期。心態好了，做事也順暢些。
這是有心理學依據的，研究表明：行為確實會反過來影響情緒，一個人只要微笑堅持20秒鐘以上，就會快樂起來。
看上去生活沒什麼變化，實際上會好過很多，因為你的預期降低了。你不會要求自己一定要怎樣才快樂，當下即快樂。
快樂已經變成一個隨地隨地的習慣，再糟糕的境遇也變得可以忍受。
三、笑人生之荒唐，笑萬事之無常，笑生命的短暫
蔡瀾最為人稱道的是他的一次驚險經歷。
那一次，蔡瀾乘飛機旅行，遇到強烈的氣流導致飛機顛簸不停。坐在蔡瀾旁邊的澳洲人驚恐不已，死死抓住座椅扶手，瑟瑟發抖。
反觀蔡瀾，則淡定得多，不緊不慢地品著紅酒，仿佛什麼事也沒發生。
這名澳洲人感到不可思議：「老兄，難道你死過嗎？」
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