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面對孩子的撒謊，家長很容易就會忍不住生氣。
其實，從心理學角度看， 孩子撒謊，不過是一種自我保護。
當孩子感到恐懼或承受不了壓力時，就會選擇把撒謊當成防御。
電視劇《家有兒女》里，劉星和鼠標考試不及格，老師要求家長簽字。
他倆知道爸媽看見這個分數，一定會是一頓胖揍。
為了逃避懲罰，倆人決定互相模仿對方家長簽字。
撒謊，多是孩子無法應對父母的過度懲罰。
謊言很可怕，但更可怕的是，孩子決定用謊言繞開你，一個孤軍奮戰在成長的路上。
家庭教育里，父母要時刻謹記，當孩子犯錯，譴責沒用，幫助才有用！
少批評，多幫助，多接納，多鼓勵誠實的行為。
緊閉心門，拒絕溝通
03
經常聽父母抱怨：小時候，孩子追在屁股后面嘰嘰喳喳說不停，為什麼長大了你剛說一句話他就嫌煩。
是什麼導致了孩子拒絕與父母溝通呢？
說話，是一個人內心的外露展示；溝通，是人與人之間感情的紐帶。
當孩子關起心閉，拒絕溝通時，既是對自己的失望，也是對父母、生活的拒絕。
換句話說， 孩子在用隔絕自我的方式，進行自我保護，以免再受傷害。
更說明， 親子之間的信任關系，已經透支嚴重。
不妨反思一下：
當孩子興致勃勃跟你分享時，你是在吐槽，還是在正向回應？
當孩子忐忑不安向你求助時，你是打擊批評，還是傾聽，給予幫助？
父母一定要 積極改變，重新和孩子連接。
孩子說話時，認真傾聽；
孩子難過時，溫柔陪伴；
孩子求助時，積極回應。
當父母能走進孩子的心門，教育的效果也會事半功倍。
頻繁失眠，無法入睡
04
做心理咨詢的朋友提出有兩個「抑郁關鍵詞」： 失眠、自盡。
一般情況下，中重度抑郁才會想自盡，但即使是 輕度抑郁，也會頻繁失眠。
在臨床醫學上，
早醒是指：凌晨2-4點之間醒來，醒了之后無法入眠。
更糟糕的是，抑郁和失眠，會形成一個惡性循環，醒越早越容易抑郁，越抑郁醒得也越早。
孩子睡不著，往往是因為身體已經困了，可內心還持續緊張，無法放松。
要是 孩子持續兩周睡眠不好，一定要及時送醫，以免耽誤病情。
脾氣暴躁，激動自殘
05
熱播劇《大考》中，陽光男孩潘小軒在備戰大學聯考進入尾聲時，突然情緒低落，逃避上學。
經醫生診斷，患上了抑郁癥，還發現他有過自殘行為。
心理中，有一個概念叫「 情緒饑餓」，指的是人缺乏精神寄托與情緒體驗，是一種不健康的情緒狀態。
自殘行為，便是孩子掉進了「情緒饑餓」，無法掌控外界， 唯有自己的身體可以自由處置的。
用一位抑郁女孩的話來說 ：我一看流血了，我就冷靜了。
而實際上，這種對自己的傷害，更是 在用無聲的行為，向父母發出求救的信號：
「爸爸媽媽，我現在很痛苦，你能救救我嗎？」「你能幫幫我嗎？我太難了。」
當孩子發出自殘行為時，父母要挖掘背后的原因，反思家庭環境、教育方式，切勿以暴制暴。
當你看見孩子的需求，并去理解他，才能慢慢走進孩子的內心，引導他們正確管理情緒。
情況嚴重時，尋求專業幫助，陪孩子一起走出困境。
有人說：「世間所有的愛都是為了能夠重聚，而只有父母對孩子的愛是為了分離。」
事實是，這條通往「分離」的路，并不好走。
為人父母，一定要在孩子需要時，看見孩子的需要，在孩子求救時，看見孩子的信號。
給予孩子迎難而上、乘風破浪的勇氣。
這些勇氣，源自于孩子退后時的陪伴；
這些勇氣，源自于孩子犯錯時的接納；
這些勇氣，源自于孩子焦慮時的理解；
這些勇氣，源自于孩子成長時的智慧......
孩子的未來，是抵達詩和遠方；
而到達詩與遠方的車票，則是父母智慧的愛。
