飯可以亂吃，武功不能亂練。金庸筆下的武功與內息相關，內息又行走于周身之經脈因而與人體健康亦息息相關，因此某些武功雖然很厲害，但不能隨便練，一著不慎便輕則走火入魔，重則身死道消。
「降龍十八掌」乃武林至剛至堅之掌法，常人練成以后即便沒有別的武功，單憑這門絕技便足以傲視群雄，然而沒人指點強行修煉的話，結果可能與史火龍一樣走火入魔。
「七傷拳」號稱《倚天》第二拳法，謝遜武功一流強行修煉尚且經脈受損，更何況旁人？
「乾坤大挪移」乃明教至高無上之心法，結果呢？陽頂天以及歷代教主大部分都因此而暴斃。
一、紅顏薄命
金庸先生在《倚天屠龍記》開頭詳細描寫了郭襄與張三豐的一段經歷，後來郭襄成了峨眉派祖師，張三豐成了武當派祖師。多年以后張三豐依然生龍活虎，而郭襄卻早早離開了人世，何以如此？
有人說郭襄因為思念楊過，所以郁郁而終，小說里明確解釋了郭襄尋訪楊過 「倒也不一定要和他夫婦會面，只須聽到一些楊過如何在江湖上行俠的訊息，也便心滿意足了。」所以找不找得到楊過對于她來說影響不大。
也有人說郭襄早死是因為郭靖、黃蓉戰死襄陽城，這就更離譜了，那楊過、張無忌、令狐沖這些人是不是都注定英年早逝了？
結合小說內容來看，我認為郭襄早逝不是因為楊過，也不是因為郭靖、黃蓉之死，而是因為她偷偷修煉了一門邪功！
二、《神雕俠侶》第一邪功
天下武功極多，大抵分為正邪兩派，正派武功如全真教、少林寺招式光明正大，修煉速度雖然慢卻不易出差錯；邪派武功則如黃藥師桃花島絕學、歐陽鋒白駝山莊絕學、九陰白骨爪等，這類武功不似玄門正宗武學，招式狠辣、奇詭百出，令人防不勝防。
郭襄這一生最大的悲劇是遇到了兩個男人，楊過令她傷心欲絕，金輪法王則斷送了她的后半生！
新修版《神雕俠侶》中金輪法王收郭襄為徒，并將身上武功盡數傳給了郭襄——這些時日中，金輪國師 傾囊相授本門的內外武功。郭襄日常無聊，便習以自遣，心養日后欲謀脫身，必須取得國師信任，對她防范松了，不再日夜緊守才行，于是假意拜師，誠心學習。她人本聰穎敏悟，這一專注，便進境極快，國師見她學得比當年的大弟子更快更好，十分喜歡。
「傾囊相授」四字便足以說明一切，而郭襄本人亦「誠心學習」，金輪法王既然把身上武功都傳給了郭襄，其中當然也包括了「龍象般若功」，這門武功需要身具上乘功力之人才能修煉，因此早起的郭襄自然不會去學，他四十歲后大徹大悟出家為尼，那麼這門武功應當是郭襄四十歲后開始修煉的絕學。
「龍象般若功」雖然很強，但弊端也極大，原文記載—— 北宋年間，藏邊曾有一位高僧練到了第九層，繼續勇猛精進，待練到第十層時，心魔驟起，無法自制，終于狂舞七日七夜，自終絕脈而死。郭襄也有心魔——楊過，她很難放下感情，又因為本身是名女子（女子比較感性），如此一來強行修煉這門武功，最終只有一個結果—— 走火入魔而死。
金庸曾說：「聰明才智之士，孔武有力之人，大都是積極進取的」，郭襄身為峨眉派祖師，武功又高，可見也是一個積極進取之人，這樣的人能夠放著「龍象般若功」不練？倘若不練這門武功，峨眉派就無法超越少林、武當，人家張三豐看似萬物不縈于懷，臨老依然閉關自創「太極拳劍」，目的就是為了超越少林武學，郭襄又豈能坐看別人強于峨眉派？
所以郭襄之死不是因為楊過，也不是因為郭靖、黃蓉，而是因為她暗中修煉了這門要人命的邪功！可惜郭靖死得太早，否則他看到郭襄這樣必會狠狠臭罵一頓，畢竟郭襄人雖笨，武學一道卻極其擅長。
