最近跟好久不見的閨蜜平聊起她最近的煩惱，聽完她的描述，我想分享一個重要的育兒知識點：「依戀關系」。很多媽媽像平一樣，繁忙的工作讓她無法全職在家帶孩子。平讓她婆婆來幫忙照顧孩子，認為奶奶和孫子是天然的親情紐帶，她只要晚上陪陪孩子就可以了。然而，現實卻不盡如人意。孩子總是粘著媽媽不放，讓平頗感困惑。原來，這與孩子的「依戀關系」有很大關系。
接下來，我就詳細講一下這個心理學觀點和它對育兒的建議。
1. 寶寶0-6周是無差別的反應時期
在這個階段，孩子還看不清楚私人和陌生人，所以可以由家里人輪流帶。這段時間里，媽媽可以先自我休養，跟孩子建立感情也沒有太大壓力。
2. 從6周到8個月是依戀關系建立期
寶寶開始區分熟悉和陌生的人群，他們會更喜歡媽媽這個熟人，媽媽的陪伴在這個階段變得尤為重要。
3. 6-8個月到2歲是依戀關系明確期
孩子對父母的依賴感增強，在這個階段，媽媽需要更多與孩子相處來加深孩子的依賴感，及時回應孩子的需求和調整情緒。
4. 兩歲之后是交互關系形成期
這個階段的孩子自主意識加強，他們會考慮到媽媽的需要，合理調整對媽媽的依賴，這個階段媽媽需要引導孩子學會分離和自立。
雖然平在孩子很小的時候就回歸了職場，但她在每個重要的依戀關系階段都和孩子有所互動。這讓孩子產生了對媽媽更深的依賴，即使奶奶曾長時間照顧孩子，孩子也會更親近媽媽。
關鍵在于媽媽們要把握住孩子成長的各個階段，即使工作再忙，也要努力質量而非數量地陪伴孩子。通過這樣的方法，媽媽即便不是全職陪伴，也能成為孩子心中最親密的人。
本文的目的是為了幫助像平一樣的媽媽們，學習如何在繁忙的工作和家庭生活中，仍然能與孩子建立緊密的依戀關系。作為一個編輯，我衷心希望每位家長都能讀懂孩子的心理，并給予他們必要的陪伴和關愛。
