核心提示:高血壓喝什麽茶降壓好?7 款降壓茶不可錯過!
高血壓喝什麽茶能降壓?高血壓是現代常見的慢性病之一,高血壓的治療和調理不僅需要定時服藥,飲食護理也非常關鍵。如果你也被高血壓的問題困擾,不妨試試以下這幾款降壓茶吧。
高血壓喝什麽茶降血壓?
1 、高血壓降壓茶:荷葉茶
荷葉有助擴張血管,還有清熱解暑、降壓的效果,而且荷葉還是減脂減肥的良藥。
治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
2 、高血壓降壓茶:菊花茶
所有的菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。
每次 藍P-force 必利吉 美國威而鋼VIAGRA 用 3 克左右泡茶飲用,每日 3 次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
3 、高血壓降壓茶:山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
其飲用方法爲,每天數次用鮮嫩山楂果1~2 枚泡茶飲用。
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4 、高血壓降壓茶:槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾幹後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
5 、高血壓降壓茶:首烏茶
首烏具有降血脂,預防血栓形成的作用。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。
其制作方法爲取制首烏20~30 克,加水煎煮30 分鍾後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
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6 、高血壓降壓茶:葛根茶
葛根有助改善腦部血液循環,緩解由于高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。
其制作方法爲將葛根洗淨切成薄片,每天30 克,加水煮沸後當茶飲用。
7 、高血壓降壓茶:蓮子心茶
蓮子心指的是蓮子中的青綠色胚芽,味極苦,但有很好的降壓消脂功效。
取蓮心子12 克洗淨,開水衝泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,不僅能降血壓,還有清熱安神強心的作用。 必利勁POXET-60
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