「膽固醇越低」癌症風險越高?研究告訴你「真相」 學會3招「平衡血脂」遠離心腦血管疾病

樂享網 2022-12-01

王大叔是一個好「吃」的人!他尤其熱衷挖掘當地特色的美食、小吃,是一個重度美食愛好者。

由於愛好美食,加上不注重鍛煉,因此前幾年體檢時發現了總膽固醇升高。醫生建議他進行飲食控制,少吃一些膽固醇高的食物,比如燒烤、炸雞這些,並且要配合適量的運動,來降低膽固醇。

但是這對於王大叔來說,實在是太難了!剛開始時,他還能控制自己對美味的渴望,盡量不吃外邊的高熱量食物,並且還經常散步、打羽毛球等。到了後來,王大叔實在是堅持不下去了,就又恢復了之前的生活習慣。

眼看著血脂檢查中膽固醇含量居高不下,醫生建議王大叔服用他汀類藥物進行降脂治療,並且規勸王先生還是要注意飲食、堅持運動。

這次,王大叔焦急地到了醫生的診室,原來他在網上看到了一篇文章,裡邊有瑞金醫院的研究結果:膽固醇越低,癌症風險越高!這可把王大叔急壞了,「我還需要繼續吃降血脂的葯嗎?膽固醇降得越低,我得癌症的風險是不是越高呢?」

醫生聽了王大叔的疑問後,表示:「降脂葯還是要繼續吃。關於研究所說的膽固醇越低,癌症風險越高的問題,膽固醇在體內的存在形式有很多,不同的存在形式作用不同,我們需要綜合看待」。那麼,我們該怎麼理解瑞金研究院的這個結果呢?

一、膽固醇越低,癌症風險越高?

要弄明白是不是膽固醇越低,癌症風險就越高的問題,我們首先要知道膽固醇是什麼?

膽固醇是哺乳動物中主要的甾體類化合物,是脂類物質中的一種。

在人體基本的細胞生命活動中起到重要作用,參與形成膽酸、構成細胞膜以及合成激素,是人體進行新陳代謝不可缺少的一環。

膽固醇來源的話,有兩種,第一個來源是生物合成:葡萄糖、脂肪酸等物質在體內經過代謝、轉化後形成乙醯CoA(乙醯輔酶A),它在細胞內經過還原氧化後,最終形成膽固醇,肝臟是形成膽固醇的重要場所。

第二個來源是食物攝入:動物內臟、奶油、蛋黃等食物富含膽固醇,人體每日攝入含膽固醇的食物,可以在身體內堆積一定量的膽固醇。

瑞金醫院的這項研究最早發表在2020年的《美國癌症研究雜誌》上,其中最重要的結論是膽固醇可能與癌症的發生和進展有關係。

研究發現:與低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)≥3.37 mmol/L的人群相比,LDL-C在1.8~2.6 mmol/L之間,發生癌症的發生增加21%,LDL-C低於1.8mmol/L,則會增加至48%。

也就是說,LDL-C與癌症水平是呈負相關的,LDL-C越低,癌症出現的機率可能越高

這與長期以來人們的認知相悖,因為多數人所熟知的一個理論是,低密度脂蛋白(LDL-C)是一種對人體有害的脂蛋白,它是形成動脈粥樣硬化的主要原因之一,LDL-C越低對人體越有好處。

雖然低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)降低對人體有益,但是卻不能降得過低,如果超過一定界限,可能會導致癌症的發生。那低密度脂蛋白膽固醇究竟在人體中有哪些作用呢?

二、膽固醇過高和過低對人體的影響有哪些?

膽固醇在人體內形式有三種,不同存在形式對人體的影響也不同。這裡我們主要說一下HDL-C和LDL-C在體內的作用。

1.低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的作用

LDL-C是一種公認的「壞」膽固醇,為什麼這樣說呢?這要從它在體內的「工作」來說。

LDL-C在體內的主要工作是把肝臟中膽固醇運到全身的外周組織細胞中,避免膽固醇堆積在肝臟中。

但是由於一些原因,比如人體攝入過多的碳水、反式脂肪酸等,會發生氧化。

被氧化之後的LDL-C在轉運過程中,會把攜帶的膽固醇堆積在動脈管壁上,久而久之,便會逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊。

眾所周知,如果供應心臟、大腦血管的動脈壁內出現斑塊堆積,會導致血管出現阻塞、狹窄,引起供血不足,從而增加冠心病、腦梗死等發生的機會。

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